健康が気になる！情報ナビ

健康診断って毎年受けていますか？私の職場は会社として健康診断を受けさせてくれる制度が無いんです。で、この会社に転職してから３年ほど結構診断を受けていなかったんですね。健康管理度ゼロです。

自分でも体の健康のことを考えると不安になってきて、先日、健康診断を受けてきました。自腹で。。。初めて知ったんですが、健康診断って健康保険が利かないんです。知ってました？１万円チョッとかかりましたよ～。でも、自分の体の健康管理の為です。仕方ないですよね。

採血したりバリューム飲んだりと、いやはや大変。健康診断は毎年受けるのが当たり前って感覚の人は多いと思います。でも、毎年の健康診断だけではまだまだ不十分だと今回、健康診断を自腹で受けてみて感じました。先生も自分の体の健康管理というところで言えば、４年に一度くらいは、人間ドックを受けるべきだと言っていました。

私は現在４５歳。真剣に自分の体の健康管理のことを考えないといけない年齢だと思います。

先日受けた健康診断の結果が郵送で送られてきました。チョッとドキドキしながら健康診断の結果通知書の封を開け、用紙を取り出して見てみると、レントゲンやエコー検査については特に異常なし。ひとまずホッとしたのも束の間、血液検査の結果がダメでした。コレステロール、中性脂肪の数値が以上に高いんです。レットゾーンって感じ。ショックです、この結果・・・

再検査を受けなきゃいけないんですけど、また自腹で～って、ダブルショック。以前務めていた会社での健康診断の結果通知書ではこんなこと無かったんですけど、やっぱり歳なんですね。友人のこの事を話すと、多分、色々食事療法の話を聞かされるんじゃないかと言うんです。その友人は同じ様な状態で病院へ行ったことがあるとの事。その時の先生からの話しで、卵はあまり食べないようにと注意されたらしいです。卵って１日に１個食べたら充分らしいんですよ。知ってました？つまり、目玉焼きは食べすぎらしいです。

今回の健康診断の検査結果通知書のおかげで、チョッと勉強したような気分に
なりました。

健康診断での血液検査の結果が悪く、自腹で再検査を受けることになったんですけど、病院へ行くと、また採血をすると言うんです。また注射？って感じでガックリきてしまいました。私、大の注射嫌いなんです。血液検査で注射の針が刺さる瞬間、顔を背けてしまうのは私だけ？？？

注射針が刺さってしまえばどうってこと無いんですけど、なんどやっても注射針が刺さる瞬間はドキドキしてしまいます。血液検査をする為に採血室へ移動すると、若い看護師さんがニコニコしながら待ち構えていました。可愛らしい看護師さんだったんですけど、なぜかあの時は敵に見えてしまった。

自分の健康の為だ！と強く思いながら腕を差出と、なんだか作業がぎこちない。
「んっ？」嫌な予感・・・・・

やられました。可愛い顔をして、にこやかに「ごめんなさいね。針がうまく入らないんですよ～」って３回、やり直し。ふざけるな！・・・でも、可愛いから許す。ポッ

血液検査は体の様子を知るのにとても有効な方法とのことです。なかなか難しいかも知れませんが、年に２回くらいは自主的に血液検査を受けて、自分の体の調子を知っておくべきと、先生から強く言われました。